Individuele begeleiding
Op zoek naar een veilige plek om je zorgen en emoties te delen?
In de individuele sessies krijg je de steun die je nodig hebt om inzicht te krijgen in wat je dwarszit en om samen oplossingen te vinden. We werken met praktische methoden om oude patronen te doorbreken en je veerkracht te versterken, zodat je weer in balans komt en je verder kunt groeien.
Met welke thema's kan je bij me terecht?
- (Parentale) burn-out
- Pre-, peri- en postnatale counseling (vb. stoppen met roken, hoe gezonde leefstijl hanteren, ...)
- Perinatale moeilijkheden (vb. angsten tijdens de zwangerschap, onvervulde zwangerschapswens, fertiliteitsproblemen, zwangerschapsverlies, postnatale depressie, ...)
- Depressieve klachten
- Angstproblemen
- Steeds herhalende patronen die destructief zijn (vb. moeite met behouden van een job, steeds ruzie met personen in je omgeving, moeilijk relaties behouden of je helemaal wegcijferen erin, ...)
- Negatief zelfbeeld
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Assertiviteit
- Perfectionisme
- Identiteitsproblemen